Sistema estructural

El cuerpo humano necesita proteínas y vitaminas entre otro nutrientes para construir las membranas y las hormonas que facilitan el desarrollo del aprendizaje y la memoria. un requisito importante en la conservación de la salud es la ingestión óptima de ciertos elementos, dentro de los cuales están las vitaminas, los aminoácidos, los ácidos grasos, los minerales y el agua.

Una buena alimentación se asocia con una estructura ósea bien desarrollada, armónico de acuerdo a la estatura, una expresión alerta y despierta, cabello brillante, estabilidad emocional, buen apetito, hábitos de sueño saludables, resistencia a la fatig, tránsito intestinal regular y también el buen humor.